Gisteren. Maandag avond 19 maart. Vergadering commissie SportvoedingWebshop Tecklenburg Rundfahrt. De voor inschrijving is inmiddels enkele weken geopend en dat is te merken. Vanuit alle delen van het land komen de inschrijvingen binnen. Dat is bijzonder mooi om te zien. De tussenstand is als volgt:
- 18 jaar is de jongste deelnemer
- 71 jaar is de oudste deelnemer
- de helft van alle inschrijvingen heeft zich ingeschreven voor de langste afstand, namelijk 160km (overige afstanden zijn 100 en 130km)
- 7% is vrouw
Verder kunnen wij melden dat de 3e helft een mooi randprogramma wordt. Speaker Cor Rijpma is een echte vakman! Hij zal het geheel aan elkaar praten. Na de tocht zal er gestreden worden op de Holland Sport Wielerbaan. Daag je vrienden uit en ga na de tocht nog 1 maal deelnemen aan de uitdaging om een snelle tijd neer te zetten. Maar eerst zal er uiteraard gefietst worden. In de prachtige omgeving rondom Tecklenburg. Wij zeggen: deze tocht is mooier dan de Amstel Gold Race. Echt! Met beklimmingen tot maarliefst 25%, zeer weinig verkeer op de weg en een divers parcours moet het een geslaagde dag worden. De pauzeposten zullen we dit jaar beter inrichten dan ooit. We willen het mooi maken. Extra mooi! Ook jullie hulp is van harte welkom. Heb je tips? Mail het ons naar info@sportvoedingwebshop.com
Nieuw: recovery bar
Nieuw dit jaar bij de tocht zal zijn de speciaal ingerichte Recovery bar. Ingericht door het team van SportvoedingWebshop. Optimaal herstellen na een inspanning is van groot belang. Natuurlijk is het vieren van ‘de overwinning’ belangrijk. Voor velen gaat dat samen met het drinken van een lekker biertje in de zon na de tocht op het midden terrein tijdens de 3e helft. Kom voorafgaand bij ons op de stand voor een heerlijke herstelshake. We bereiden heerlijke herstelshakes. Je zal merken dat je herstel absoluut veel sneller zal verlopen door het nemen van een goede herstelshake. Wij bereiden die met vers fruit en een mix van speciale koolhydraten en snel opneembare eiwitten. Dat zorgt voor optimaal spierherstel.
Herstellen na een inspanning is van groot belang. Wil je optimaal herstellen dan is het volgende belangrijk:
- herstellen van je spierschade
- herstellen van de glycogeen voorraad
- herstellen van je vochtbalans
Neem je binnen 30 minuten na de inspanning een herstelshake dan zal je merken dat je veel sneller zal herstellen. Veel sporters zijn er nog niet bekend mee. SportvoedingWebshop.com zal met blenders, vers fruit en speciale herstel sportvoeding, heerlijke herstelshakes bereiden. Kom naar de Recovery bar en neem een heerlijke herstelshake zodra je over de finish komt.
Na de finish kan je optimaal herstellen. Kom naar de stand van SportvoedingWebshop en neem een heerlijke herstelshake met vers fruit, een mix van koolhydraten en hoogwaardige eiwitten. Optimaal en lekker herstellen!
Commissie SportvoedingWebshop Tecklenburg Rundfahrt | Vergadering 19 maart 2013 | Veel nieuwe zaken besproken | Punten op de I zetten | Zin in 11 mei!